Exercício como forma de promoção de saúde!
Treinamento personalizado para quem busca qualidade de vida, saúde cardiovascular e autonomia, mesmo após os 50 anos.
Atendimento presencial no ABC e São Paulo ou online.
Muito além do treino.
Um cuidado individual com a sua saúde.
Sou Thor Voloshyn, formado em Educação Física pela Universidade Metodista (2019), com experiência prática em academias, clínica de reabilitação cardiovascular e ambiente hospitalar.
Especialista em Reabilitação Cardiovascular e Condicionamento Físico pelo InCor – Instituto do Coração.
Meu propósito é usar o exercício físico como ferramenta de saúde, respeitando sua história, suas condições e seu ritmo.
Muito além do treino.
Um cuidado individual com a sua saúde.
Sou Thor Voloshyn, formado em Educação Física pela Universidade Metodista (2019), com experiência prática em academias, clínica de reabilitação cardiovascular e ambiente hospitalar.
Especialista em Reabilitação Cardiovascular e Condicionamento Físico pelo InCor – Instituto do Coração.
Meu propósito é usar o exercício físico como ferramenta de saúde, respeitando sua história, suas condições e seu ritmo.
Este acompanhamento é para você que…
Busca qualidade de vida
Precisa de reabilitação cardiovascular
Possui algum tipo de comorbidade: diabetes, sarcopenia, osteoporose
Cada treino é pensado para reduzir riscos,
respeitar limites e gerar evolução real.
Cada treino é pensado para reduzir riscos, respeitar limites e gerar evolução real.
O que torna meu trabalho diferente?
- Especialização no atendimento a cardiopatas
- Foco em envelhecimento saudável
- Avaliação postural aplicada à prescrição de treino
- Atendimento humanizado e individual
- Experiência em ambiente clínico e hospitalar
Aqui, o exercício não é só movimento.
É tratamento, prevenção e qualidade de vida.
Acompanhamento completo, do início à evolução.
Personal Trainer, com:
Atendimento presencial no ABC e São Paulo ou online, mantendo o mesmo padrão de cuidado e atenção.
Um método estruturado para cuidar da sua saúde.
1
Perfil
Entendimento completo da sua rotina, histórico e limitações.
2
Avaliação
Análise das condições pré-exercício e necessidades específicas.
3
Treino
Desenvolvido exclusivamente para você.
4
Monitoramento
Acompanhamento constante durante os treinos.
5
Reavaliação
Mensuração de resultados e ajustes estratégicos.
Sua saúde merece
atenção profissional!
Não importa sua idade ou condição atual, com o acompanhamento certo, é possível se movimentar com segurança, confiança e qualidade de vida!
Sua saúde merece
atenção profissional!
Não importa sua idade ou condição atual, com o acompanhamento certo, é possível se movimentar com segurança, confiança e qualidade de vida!
THOR VOLOSHYN
Personal Trainer
CREF: 169395-G/SP
- WhatsApp: (11) 96738-3024
- Atendimento: ABC e São Paulo | Presencial e Online
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